¿Tienes varices? El otoño es una de las mejores épocas para eliminarlas

Eliminar varices en otoño

El calor del verano hace que las venas se dilaten y funcionen peor.

En verano es habitual que aumente la aparición de varices y que aumenten las molestias ocasionadas por la insuficiencia venosa en las piernas. Con las bajadas de la temperaturas otoñales estos síntomas suelen mejorar, de ahí que esta época sea la más adecuada para realizar una cirugía de eliminación de varices.

Durante la época estival es normal que las personas con insuficiencia venosa sientan pesadez y calambres en las piernas, dolores o hinchazón en los tobillos. Con el calor, las venas se dilatan y las válvulas funcionan peor. En estos casos, el sistema venoso tiene dificultad para recoger y llevar de vuelta el torrente sanguíneo de las piernas.

La causa suele ser un problema de funcionamiento de las válvulas venosas. Sin embargo, hay personas más propensas a sufrir esta patología

¿Qué técnica puedo utilizar para eliminarlas?

En la actualidad existen diversidad de técnicas, cada una con sus ventajas e inconvenientes: láser, radiofrecuencia, esclerosis con espuma, resección,… Así, el especialista estudiará su caso en concreto y decidirá cuál es la técnica que más se adapta a sus necesidades, o combinará varias de ellas para conseguir los mejores resultados posibles.

Normalmente, para decidirlo, se realiza una ecografía de las piernas, para comprobar la forma y el funcionamiento de las venas y de sus válvulas.

Durante este mes, se medirá la presión arterial a 25 millones de personas

Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión, que se celebra el 17 de mayo.

hipertensiónLa Sociedad Internacional de Hipertensión y la Liga Mundial de Hipertensión han puesto en marcha una iniciativa mundial que pretende medir la presión arterial del mayor número de personas posibles en todo el mundo. Se llevará a cabo durante el mes de mayo y tendrá como objetivo dar a conocer las cifras reales de hipertensión y concienciar sobre su importancia.

Van a participar en el proyecto más de 100 países de los cinco continentes para construir el mayor registro de datos sobre presión arterial del mundo. Y se va a realizar en el marco del Día Mundial de la Hipertensión, que se celebra el 17 de mayo.

Podrán participar todas las personas que lo deseen, que sean mayores de 18 años y que no se hayan medido la presión arterial en el último año. ¿Dónde se va a desarrollar? Universidades, facultades de Medicina, farmacias, centros comerciales, eventos deportivos, iglesias,… El procedimiento durará unos 15 ó 20 minutos, durante los cuales se tomará la presión arterial en tres ocasiones.

En el caso de presentar hipertensión, los pacientes recibirán una pautas médicos y unos consejos para mejorar su estilo de vida.

La hipertensión es una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Además, sólo el 50% de los pacientes que fallecen por esta patología, eran conscientes de que la sufrían. Muchas personas desconocen que sufren hipertensión y lo conocen tras sufrir un ataque al corazón o accidente cardiovascular.

Hipertensión y apnea del sueño, íntimamente relacionados

La mitad de las personas con hipertensión arterial padecen apnea del sueño.

apnea del sueño¿Sabías que la hipertensión puede estar relacionada con la falta de calidad en el sueño? Pues sí, si sufres hipertensión es muy posible que también tengas apnea del sueño, ya que la mitad de los pacientes hipertensos la sufren.

La apnea del sueño es una enfermedad frecuente que afecta al 6% de la población aproximadamente. Y está relacionada con 5 de las 10 enfermedades que más mortalidad producen en el mundo y que están relacionadas con problemas respiratorios.

Los pacientes hipertensos tienen más riesgo cardiovascular. Y al mismo tiempo, la calidad y la cantidad de sueño influyen en su salud cardiovascular. Por lo tanto, la apnea del sueño podría ser un factor agravante. Los especialistas recomiendan prevenir el sobrepeso para evitar la apnea y vigilar nuestro sueño.

La disminución de las horas de sueño o de la calidad del mismo, además de afectar al riesgo cardiovascular, puede influir en el desarrollo de la obesidad o en trastornos del metabolismo. Por lo tanto, desde Clínica Fuensanta recomendamos estar atentos a estos síntomas y acudir al especialista en caso de alerta. Como siempre decimos, la prevención puede salvar muchas vidas.

Hipertensión: ¿puede ser hereditaria?

Más de 1.000 millones de personas en el mundo padecen hipertensión

hipertensiónLa hipertensión es una enfermedad que sufren más de 1.000 millones de personas en todo el mundo. Esta patología conlleva un riesgo de sufrir daño cardiovascular. La hipertensión arterial puede deberse a numerosas causas, entre ellas la herencia genética.

Los factores hereditarios desempeñan un papel importante como causa de desarrollo de esta enfermedad. Además, lo que queda claro es que la predisposición a tener niveles elevados de tensión arterial sí se hereda. De hecho, el riesgo de padecer hipertensión es mucho más elevado cuando los padres, uno o ambos, han padecido esta enfermedad.

Algunos especialistas consideran que un total del 50% de los casos de hipertensión pueden ser hereditarios.

La prevención es básica para reducir el riesgo

Los expertos aconsejan que si se tiene antecedentes de ataques cardiacos en personas menores de 50 años es recomendable tomarse la tensión regularmente para prevenir estas patologías. Los pacientes que tienen la tensión elevada no suelen presentar síntomas, de ahí que sea tan importante la prevención.

Los médicos recuerdan que además de la predisposición genética, los hábitos de vida podrían reforzar el riesgo de sufrir hipertensión. Por lo tanto, se aconseja llevar una dieta baja en sal, evitar la obesidad, aumentar el consumo de frutas, verduras y cereales, disminuir el consumo de alcohol, dejar de fumar y hacer deporte de forma regular.