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Los riesgos de la automedicación

Conoce los únicos casos en que puedes tomar medicación sin prescripción médica

automedicaciónCon esta ola de gripe que está asolando el país, quien más o quien menos se siente tentado de automedicarse con las primeras pastillas que encuentra por casa. La desesperación de un catarro que parece que no se cura nunca, nos lleva en ocasiones a tomar antibióticos u otros medicamentos que deben ser prescritos por un médico. Sin embargo, la automedicación es un hábito que desaconsejamos, ya que puede conllevar unos riesgos más graves de los que se creen.

Sólo está indicada la automedicación para tratar dolores leves, como el dolor, la fiebre, la acidez de estómago, el resfriado,…pero siempre durante un tiempo limitado. Si las molestias no remiten, se recomienda acudir al médico o especialista correspondiente para descartar otras patologías.

¿Qué ocurre si tomo medicación sin seguimiento de mi médico?

El exceso de medicación en momentos en que no lo necesitamos, puede crear resistencia. Es decir, que no nos haga efecto cuando realmente lo necesitamos. La automedicación más frecuente y la que más resistencia causa es la de los antibióticos. Muchas personas deciden tratar gripes o catarros con antibióticos, cuando la mayoría de estos casos son causados por virus y no por bacterias. Sólo en el caso de que la infección la causen bacterias, se podrían usar antibióticos.

Otro fármaco del que se suele abusar son los ansiolíticos. Este tipo de medicación puede tener unos efectos secundarios muy fuertes y necesitan de las indicaciones de un médico.

Algunos otros riesgos que puedes correr si te automedicas son:

  • Sufrir reacciones adversas, efectos secundarios e incluso intoxicación.
  • Dependencia o adicción.
  • Enmascaramiento de otras patologías más graves.
  • Interacción con otros medicamentos. Si tomamos otra medicación al mismo tiempo, puede haber una potenciación o disminución del efecto de alguno de ellos.
Automedicación en España

18 de Noviembre: Día Europeo para el Uso prudente de Antibióticos

El abuso de estos medicamentos crea resistencia a los mismos

El uso incorrecto de antibióticos está creando una preocupante resistencia a los mismos por parte de nuestro organismo. Así, el desarrollo de resistencia a este tipo de medicamentos se considera uno de los problemas de salud pública más serios.

Como parte del sistema sanitario es nuestra labor impulsar el uso prudente de los antibióticos con el objetivo de garantizar su eficacia en el futuro. De la misma forma, todas las organizaciones internacionales de salud reconocen la importancia de promocionar medidas para preservar la efectividad de estos tratamientos.

Dentro de esta estrategia de concienciación, el 18 de noviembre de cada año se celebra el Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos. En esta jornada se suceden iniciativas de todo tipo orientadas a educar a la sociedad y los profesionales sobre los riesgos del mal uso de los antibióticos.

Cuándo debo tomar antibióticos y cuando no

En este sentido queremos hacer unas recomendaciones para no abusar de ellos:

  1. Los antibióticos no son eficaces contra el resfriado y la gripe. Nunca deben tomarse antibióticos cuando las infecciones son producidas por virus.
  2. Tampoco son útiles cuando los tomamos para curar la tos o bronquitis. Normalmente también causadas por virus.
  3. Si tienes faringitis, acude a tu médico y él te dirá si debes o no tomar antibióticos. Sólo la faringitis por estreptococo es causada por una bacteria. El resto son causados por un virus.
  4. Las infecciones más comunes que requieren la ayuda de antibióticos son las de garganta, oídos, urinarias, sinusitis, infecciones sépticas por alimentos, de las vías respiratorias, etc.
  5. No todas las infecciones de oído son causadas por una bacteria. Consulte a su médico.
  6. Y por último, tómelos de forma responsable y sólo cuando se los recete el médico.

En definitiva, todos somos responsables de conseguir que los antibióticos sigan siendo eficaces. Únete a esta campaña y cambia tus hábitos de vida.

18 de Noviembre: Uso prudente antibióticos

El impacto económico del sedentarismo

El sedentarismo, enfermedad del siglo XXI

El sedentarismo se ha considerado un estilo de vida actual, que es en parte causante de muchas de las enfermedades que sufre el hombre del siglo XXI. Tanto es así que, el porcentaje de adultos sedentarios se sitúa en torno al 60 y 85%, cifra que resulta preocupante para el sector sanitario.

La gente que practica una actividad física regular tiene un riesgo de morir prematuramente mucho menor, si lo comparamos con personas que permanecen sentadas 8 horas al día. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos tengan un mínimo de 150 minutos de actividad física por semana.

Más de 50.000 millones de dólares nos cuesta el sedentarismo

Pero además de producir enfermedades y ser una de las principales causas de mortalidad, la inactividad física tiene un impacto económico negativo muy importante. ¿Por qué? Por los gatos que estas enfermedades producen en el sistema sanitario o la pérdida de productividad.

Así, el coste anual asociado a la atención sanitaria de las enfermedades asociadas al sedentarismo o a una actividad física insuficiente se estima en más de 50.000 millones de dólares. Estos datos se han recabado en un total de 142 países, que representan el 93% de la población mundial.

Algunas de esas enfermedades son:

  • Cardiopatía coronaria
  • Ictus
  • Diabetes tipo 2
  • Cáncer de mama
  • Cáncer de colon

Por lo tanto, desde Clínica Fuensanta queremos concienciar a nuestros pacientes de la importancia de realizar ejercicio físico. De esta forma, no sólo reduciremos nuestra probabilidad de enfermar, sino que además aportaremos nuestro granito de arena al crecimiento económico de nuestro país.

El coste de la inactividad física

14 de Noviembre: Día Mundial de la Diabetes

La prevención reduce las complicaciones de la diabetes

Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes como forma de concienciar a la sociedad sobre esta enfermedad. En concreto se trata de informar sobre sus síntomas, causas complicaciones y tratamientos. Este año 2016 la Federación Internacional de Diabetes (FID) ha lanzado la campaña bajo el tema Ojo con la Diabetes.

Esta enfermedad es una grave afección que se encuentra en constante aumento en todo el mundo. Y seguramente seguirá en aumento a no ser que pongamos medios para prevenirla. De hecho, cuanto antes se diagnostique a una persona más fácil será prevenir complicaciones

Una persona con diabetes tipo 2 puede vivir años sin ser consciente de su enfermedad. Así, se cree que una de cada 2 personas con Diabetes tipo 2 no está diagnosticada.

Por lo tanto, si muestras los siguientes signos, acude a un profesional médico:

  • Visión borrosa
  • Pérdida de peso
  • Falta de energía
  • Sed excesiva
  • Micción frecuente

Actúa hoy para cambiar el mañana

 
14 de noviembre Día Mundial de la Diabetes